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それによると、一日の時間を長くするためには、次のようなことに気を付けて生活するといいのだとか。

1. 早起きしよう
2. 計画を立てよう
3. 同じような仕事は一度に片づけよう
4. したいことがあれば最初に計画に入れてしまおう
5. マルチタスクは避けよう
6. 集中しつづけよう
7. 定時退社を心がけよう

それができれば苦労はないです！　……と言いたくなる項目も中にはあるかもしれませんが、少しでも心がけることで効率よく時間が使えるようになるかも？

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